Einfach bewegen – Ideen für den Alltag

Einfach bewegen ist ganz einfach! Bewegen kann man sich überall und zu jeder Tageszeit. Der Alltag bietet eine Fülle von Gelegenheiten.

Ideen gefälligst?

Hier finden Groß und Klein Bewegungsimpulse aus und für den Alltag. Einfach loslegen, mitmachen und einfach bewegen!
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Sie wollen eine Ideensammlung für den Familienalltag zu Hause haben? Schauen Sie gerne auch mal in unserem Shop vorbei und wählen Sie aus unseren Publikationen aus.

Auf geht´s: die Gelegenheit nutzen und einfach bewegen!

#bagbewegt

#boingboing wollen wir hüpfen, #wirwollenhüpfenwieeinkängeru 🎵🎶

Wann seid ihr das letzte mal gehüpft oder gesprungen? Folgt dieser tollen #bewegungsidee und probiert es doch mal wieder aus!💪🏻 Wo? Schaut euch mal um! Kann man nicht überall ein bisschen hüpfen oder springen ⁉️😉

#einfachbewegen #bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #bewegung #bewegungsförderung #immerinbewegung #bewegungimalltag #alltagsbewegung #hüpfenmachtglücklich #bewegungmachtglücklich #bewegungtutgut #bewegungbewegungbewegung #inbewegungbleiben #inbewegung #bewegungsideen #hüpfenhierunddortundüberall
...

11 0

#bagbewegt

Hört euch den tollen Tipp von Stephan an 💪🏻
Wir Menschen sitzen laut Studienlage einfach zu viel. Und Sitzen hat leider entsprechend viele negative gesundheitliche Auswirkungen.

Was wir machen können? So wenig sitzen wie möglich und möglichst viel Bewegung einbauen!
Solche kleinen Bewegungshelfer wie das BalanceBoard von @stapelstein.original helfen uns dabei auch im Stehen #inbewegung zu bleiben 🥳🥳🥳

Hand auf‘s Herz wieviele Stunden sitzt ihr so am Tag?

#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #einfachbewegen #stapelsteine #joboo #stehen #stehenstattsitzen #stetsinbewegung #immerinbewegung #mitunsinbewegung #wirbewegen #bewegungsideen #bewegungimalltag #bewegungsförderung #activeoffice #bewegtesbüro #bewegungamarbeitsplatz #bgm #bewegungmachtglücklich #bewegungmachtspaß #bewegungtutgut
...

11 0

#bagbewegt

Gewinner beim #luftmatratzen - Kanu im Pool , persönliche Bestzeit beim #spazierengehen mit dem Hund 🐕 oder Rekord beim #weitsprung am #strand ?

Die #olympischenspiele sind mittlerweile zwar vorbei, aber gerade die Kleinsten vollbringen im Alltag wahre #höchstleistungen 💪🏻

Ob zuhause oder im Urlaub, überall warten Gelegenheiten, Bewegung in den #alltag zu packen und sich vielleicht auch mal herauszufordern.

Wer von euch holt das erste Gold 🥇 im Eisstiel-Werfen❓😉

Wir zeigen auch gerne eure Alltagsdisziplinen!

👉🏻Her mit euren Videos an bagbewegt@haltungbewegung.de

#einfachbewegen #bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #immerundüberall #bewegung #bewegungsförderung #bewegungimalltag #inbewegung #immerinbewegung #immerinbewegungbleiben
...

20 1

#bagbewegt

Eigentlich ist es gar nicht so schwer sich im #alltag zu bewegen!

Selbst bei der #arbeitamschreibtisch könnt ihr euch #einfachbewegen

#aufgehts ‼️ Ausreden zählen nicht! - tut euch was Gutes und habt viel Spaß dabei! Und bei der Arbeit natürlich auch 😉😉

#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #bewegung #bewegungsförderung #liegestütze #aktivsein #activeoffice #bewegtesbüro #bewegungbeiderarbeit #inbewegungbleiben #gesundheitamarbeitsplatz #betrieblichegesundheit #stetsinbewegung #bewegungtutgut #bewegungmachtglücklich #bewegungimalltag #bewegungistdiebestemedizin
...

14 2

#bagbewegt

#wahnsinn ‼️
Was für ein tolles Video anlässlich unseres Jubiläumsjahrs von @bemonkeyfit 🐒🐒

Überall bewegen, mit Spaß, jeder wie er kann, in jedem Alter ❤️💪🏻

Es muss nicht immer das teure Gerät sein, um sich fit und gesund zu halten. Manchmal müssen wir einfach die Augen 👀 aufhalten, #mutigsein und uns #einfachbewegen

Astrid von #monkeyfit verkörpert das alles und hält sich und andere mit kreativen, tollen Ideen und guter Laune stets #inbewegung

Danke 🙏 für die Glückwünsche und die unkomplizierte Zusammenarbeit‼️

Ihr wollt uns auch so ein tolles Video schicken? Her damit an bagbewegt@haltungbewegung.de

#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #wirbewegen #wirbewegenmenschen #mitunsinbewegung #inbewegungbleiben #immerinbewegung #bewegungsideen #bewegungmachtspaß #bewegungmachtglücklich #bewegunghilft #bewegunghältfit
...

21 1

#bagbewegt

Auf unserem #betriebsausflug im Wald fand sich massenweise #springkraut

Den Namen haben wir zum Anlass genommen zwischendurch auch immer mal wieder etwas in die Luft zu #hüpfen 😅👍🏻
#einbisschenabwechslung ist immer gut 😉🙃

Einfach mal so bewegen wie man sich gerade fühlt 👉🏻#probiertesaus

#einfachbewegen #bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #immerinbewegung #immerinbewegungbleiben #inbewegungbleiben #wirwollenwasbewegen #bewegungimalltag #bewegungmachtspaß #bewegungmachtglücklich #bewegungsförderung #wirbewegen
...

20 0

#bagbewegt

#bäumeklettern ist etwas für Kinder ⁉️

#stimmtnicht ❗️ Wann wart ihr das letzte Mal mutig und habt das ausprobiert? Auch als Erwachsener ist das noch möglich. Regelmäßige Bewegung hält uns fit und gesund und hilft uns auch kognitiv auf der Höhe zu bleiben.
Tolle #bewegungsidee die Nachahmer sucht 😍

Ihr habt auch so tolle Vorschläge? Her damit unter:
bagbewegt@haltungbewegung.de

#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #einfachbewegen #bewegung #bewegungsförderung #bewegungtutgut #bewegungmachtglücklich #bewegunghältfit #bewegunghilft #immerinbewegung #inbewegungbleiben #mehrbewegung #mehrbewegungimalltag #wirwollenwasbewegen #bewegungfüralle #stressreduktion
...

28 0

Yeahhhh, die Auslosung für die 3 #hokkis unseres Förderpartners VS anlässlich unseres 60jährigen Jubiläums ist abgeschlossen!

Wir freuen uns über eure rege Teilnahme und verkünden euch gerne die #gewinner :

@elle_jot
@jarzombekmarkus
@vanessajag

Herzlichen Glückwunsch 🍾🎉🎈🎊
und viel Spaß beim bewegten Sitzen 👍🏻

#einfachbewegen #bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #bagbewegt #vsschulmöbel #bewegtessitzen #bewegung #immerinbewegung #bewegungimalltag #bewegteralltag #bewegungmachtspaß #bewegungmachtglücklich
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19 1

#bagbewegt

#boingboing wollen wir hüpfen, #wirwollenhüpfenwieeinkängeru 🎵🎶

Wann seid ihr das letzte mal gehüpft oder gesprungen? Folgt dieser tollen #bewegungsidee und probiert es doch mal wieder aus!💪🏻 Wo? Schaut euch mal um! Kann man nicht überall ein bisschen hüpfen oder springen ⁉️😉

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11 0

#bagbewegt

Hört euch den tollen Tipp von Stephan an 💪🏻
Wir Menschen sitzen laut Studienlage einfach zu viel. Und Sitzen hat leider entsprechend viele negative gesundheitliche Auswirkungen.

Was wir machen können? So wenig sitzen wie möglich und möglichst viel Bewegung einbauen!
Solche kleinen Bewegungshelfer wie das BalanceBoard von @stapelstein.original helfen uns dabei auch im Stehen #inbewegung zu bleiben 🥳🥳🥳

Hand auf‘s Herz wieviele Stunden sitzt ihr so am Tag?

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11 0

#bagbewegt

Gewinner beim #luftmatratzen - Kanu im Pool , persönliche Bestzeit beim #spazierengehen mit dem Hund 🐕 oder Rekord beim #weitsprung am #strand ?

Die #olympischenspiele sind mittlerweile zwar vorbei, aber gerade die Kleinsten vollbringen im Alltag wahre #höchstleistungen 💪🏻

Ob zuhause oder im Urlaub, überall warten Gelegenheiten, Bewegung in den #alltag zu packen und sich vielleicht auch mal herauszufordern.

Wer von euch holt das erste Gold 🥇 im Eisstiel-Werfen❓😉

Wir zeigen auch gerne eure Alltagsdisziplinen!

👉🏻Her mit euren Videos an bagbewegt@haltungbewegung.de

#einfachbewegen #bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #immerundüberall #bewegung #bewegungsförderung #bewegungimalltag #inbewegung #immerinbewegung #immerinbewegungbleiben
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#bagbewegt

Eigentlich ist es gar nicht so schwer sich im #alltag zu bewegen!

Selbst bei der #arbeitamschreibtisch könnt ihr euch #einfachbewegen

#aufgehts ‼️ Ausreden zählen nicht! - tut euch was Gutes und habt viel Spaß dabei! Und bei der Arbeit natürlich auch 😉😉

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#bagbewegt

#wahnsinn ‼️
Was für ein tolles Video anlässlich unseres Jubiläumsjahrs von @bemonkeyfit 🐒🐒

Überall bewegen, mit Spaß, jeder wie er kann, in jedem Alter ❤️💪🏻

Es muss nicht immer das teure Gerät sein, um sich fit und gesund zu halten. Manchmal müssen wir einfach die Augen 👀 aufhalten, #mutigsein und uns #einfachbewegen

Astrid von #monkeyfit verkörpert das alles und hält sich und andere mit kreativen, tollen Ideen und guter Laune stets #inbewegung

Danke 🙏 für die Glückwünsche und die unkomplizierte Zusammenarbeit‼️

Ihr wollt uns auch so ein tolles Video schicken? Her damit an bagbewegt@haltungbewegung.de

#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #wirbewegen #wirbewegenmenschen #mitunsinbewegung #inbewegungbleiben #immerinbewegung #bewegungsideen #bewegungmachtspaß #bewegungmachtglücklich #bewegunghilft #bewegunghältfit
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#bagbewegt

Auf unserem #betriebsausflug im Wald fand sich massenweise #springkraut

Den Namen haben wir zum Anlass genommen zwischendurch auch immer mal wieder etwas in die Luft zu #hüpfen 😅👍🏻
#einbisschenabwechslung ist immer gut 😉🙃

Einfach mal so bewegen wie man sich gerade fühlt 👉🏻#probiertesaus

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20 0

#bagbewegt

#bäumeklettern ist etwas für Kinder ⁉️

#stimmtnicht ❗️ Wann wart ihr das letzte Mal mutig und habt das ausprobiert? Auch als Erwachsener ist das noch möglich. Regelmäßige Bewegung hält uns fit und gesund und hilft uns auch kognitiv auf der Höhe zu bleiben.
Tolle #bewegungsidee die Nachahmer sucht 😍

Ihr habt auch so tolle Vorschläge? Her damit unter:
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#bundesarbeitsgemeinschaftfürhaltungsundbewegungsförderung #einfachbewegen #bewegung #bewegungsförderung #bewegungtutgut #bewegungmachtglücklich #bewegunghältfit #bewegunghilft #immerinbewegung #inbewegungbleiben #mehrbewegung #mehrbewegungimalltag #wirwollenwasbewegen #bewegungfüralle #stressreduktion
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28 0

Yeahhhh, die Auslosung für die 3 #hokkis unseres Förderpartners VS anlässlich unseres 60jährigen Jubiläums ist abgeschlossen!

Wir freuen uns über eure rege Teilnahme und verkünden euch gerne die #gewinner :

@elle_jot
@jarzombekmarkus
@vanessajag

Herzlichen Glückwunsch 🍾🎉🎈🎊
und viel Spaß beim bewegten Sitzen 👍🏻

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#bagbewegt

#boingboing wollen wir hüpfen, #wirwollenhüpfenwieeinkängeru 🎵🎶

Wann seid ihr das letzte mal gehüpft oder gesprungen? Folgt dieser tollen #bewegungsidee und probiert es doch mal wieder aus!💪🏻 Wo? Schaut euch mal um! Kann man nicht überall ein bisschen hüpfen oder springen ⁉️😉

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11 0

#bagbewegt

Hört euch den tollen Tipp von Stephan an 💪🏻
Wir Menschen sitzen laut Studienlage einfach zu viel. Und Sitzen hat leider entsprechend viele negative gesundheitliche Auswirkungen.

Was wir machen können? So wenig sitzen wie möglich und möglichst viel Bewegung einbauen!
Solche kleinen Bewegungshelfer wie das BalanceBoard von @stapelstein.original helfen uns dabei auch im Stehen #inbewegung zu bleiben 🥳🥳🥳

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#bagbewegt

Gewinner beim #luftmatratzen - Kanu im Pool , persönliche Bestzeit beim #spazierengehen mit dem Hund 🐕 oder Rekord beim #weitsprung am #strand ?

Die #olympischenspiele sind mittlerweile zwar vorbei, aber gerade die Kleinsten vollbringen im Alltag wahre #höchstleistungen 💪🏻

Ob zuhause oder im Urlaub, überall warten Gelegenheiten, Bewegung in den #alltag zu packen und sich vielleicht auch mal herauszufordern.

Wer von euch holt das erste Gold 🥇 im Eisstiel-Werfen❓😉

Wir zeigen auch gerne eure Alltagsdisziplinen!

👉🏻Her mit euren Videos an bagbewegt@haltungbewegung.de

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20 1

#bagbewegt

Eigentlich ist es gar nicht so schwer sich im #alltag zu bewegen!

Selbst bei der #arbeitamschreibtisch könnt ihr euch #einfachbewegen

#aufgehts ‼️ Ausreden zählen nicht! - tut euch was Gutes und habt viel Spaß dabei! Und bei der Arbeit natürlich auch 😉😉

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14 2

#bagbewegt

#wahnsinn ‼️
Was für ein tolles Video anlässlich unseres Jubiläumsjahrs von @bemonkeyfit 🐒🐒

Überall bewegen, mit Spaß, jeder wie er kann, in jedem Alter ❤️💪🏻

Es muss nicht immer das teure Gerät sein, um sich fit und gesund zu halten. Manchmal müssen wir einfach die Augen 👀 aufhalten, #mutigsein und uns #einfachbewegen

Astrid von #monkeyfit verkörpert das alles und hält sich und andere mit kreativen, tollen Ideen und guter Laune stets #inbewegung

Danke 🙏 für die Glückwünsche und die unkomplizierte Zusammenarbeit‼️

Ihr wollt uns auch so ein tolles Video schicken? Her damit an bagbewegt@haltungbewegung.de

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#bagbewegt

Auf unserem #betriebsausflug im Wald fand sich massenweise #springkraut

Den Namen haben wir zum Anlass genommen zwischendurch auch immer mal wieder etwas in die Luft zu #hüpfen 😅👍🏻
#einbisschenabwechslung ist immer gut 😉🙃

Einfach mal so bewegen wie man sich gerade fühlt 👉🏻#probiertesaus

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20 0

#bagbewegt

#bäumeklettern ist etwas für Kinder ⁉️

#stimmtnicht ❗️ Wann wart ihr das letzte Mal mutig und habt das ausprobiert? Auch als Erwachsener ist das noch möglich. Regelmäßige Bewegung hält uns fit und gesund und hilft uns auch kognitiv auf der Höhe zu bleiben.
Tolle #bewegungsidee die Nachahmer sucht 😍

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28 0

Yeahhhh, die Auslosung für die 3 #hokkis unseres Förderpartners VS anlässlich unseres 60jährigen Jubiläums ist abgeschlossen!

Wir freuen uns über eure rege Teilnahme und verkünden euch gerne die #gewinner :

@elle_jot
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Herzlichen Glückwunsch 🍾🎉🎈🎊
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