Bewegende Senioreneinrichtung

Wer sich regelmäßig bewegt, gestaltet eine gute Basis für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität. Bewegung erhält körperliche Funktionen, trainiert die Muskeln, das Gleichgewicht und das Herz-Kreislaufsystem.

Ein bewegter Lebensstil ist bis ins hohe Erwachsenenalter hinein wichtiger Baustein für den Erhalt von Selbstständigkeit und Mobilität.

Darüber hinaus trägt körperliche Aktivität zu günstigen sozialen, emotionalen und geistigen Entwicklungsprozessen bei. Am besten gelingt moderates Training, wenn Bewegung in den Alltag integriert wird. Freude und Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.

Häufig beginnt mit dem Einzug in Wohn- oder Pflegeeinrichtungen eine Inaktivitätsspirale älterer Menschen. Gerade jetzt kann Bewegung jedoch als Gesundheitsressource dienen.

Durch die Integration von Bewegung in alltägliche Abläufe und das selbsttätige Durchführen von Alltagsbewegungen können geistige und motorische Prozesse sowie eine Balance des Wohlbefindens aufrechterhalten werden.

Die BAG setzt sich im Rahmen bewegender Lebenswelten für den Erhalt und die Förderung von Bewegungsanlässen für Seniorinnen und Senioren ein.

Insbesondere im Umfeld institutioneller Gemeinschaft wie in Wohnheimen und Pflegeeinrichtungen engagiert sich die BAG für die Gestaltung von bewegungsreichen Strukturen und Umgebungen.